两性关系藏着心理父亲的影子？快醒醒，打造健康亲密关系

有这样一句话讲，一个出色的父亲最为自豪骄傲的事情，乃是女儿怀抱着想要嫁给如同自己这般的男子的想法。就在前段时间，目睹了《新相亲时代》这档节目，身为女嘉宾的肖瑞涵的父亲居然引发了热搜，究其缘由，是他投向女儿以及妻子的目光之中统统满含着宠溺之情！

而节目中，也有女嘉宾直言“嫁人就要嫁肖瑞涵爸爸那样的”。

还是在父亲节的那天，“张德芬空间”针对一个话题加以讨论了，这个话题是，“我一定（不）要和像父亲那般的男人步入婚姻”。这个问题朝着肖瑞涵抛了过去，想来她给出的答案会是肯定的那个。

事实上，我们的伴侣，或多或少都带有父亲的影子，或正面，或反面。我们每个人都拥有两位父亲，其一为生理上的父亲，其二是心理层面的父亲。心理父亲于我们产生的最为深刻的影响，体现于两性关系当中。

我们若渴望成长与自由，那便要于两性关系里活出真实的自我，而非父亲亦非母亲的人生。于亲密关系中，真正的自由是，我们挣脱童年记忆的枷锁，摆脱父母婚姻模式的束缚，迈向自己，达成成熟，营造属于自身的亲密关系。你能够如此带着觉知，走出自我的心理父亲。

从我们这一代起始，为我们的孩子构建一个具备健康特质的亲密关系模式，使我们与伴侣之间的关系成为孩子能够用以学习的范例，这乃是我们给予孩子以及家族的最为出色的礼物。

走出“心理父亲”模式 拥有健康亲密关系

我们之中的每一个人，都存在着两个父亲，它们可分别称作生理父亲与心理父亲。心理父亲针对我们所产生的最深层次影响，其体现之处在于两性关系里面，就我们自身的成长而言，实际上也就是要摆脱心理层面的父母，朝着己方前行，从而达成成熟的这样一个过程。

在两性关系里头，要活出切实的自身，而非是出自父亲层面或者母亲层面的那种人生，你能够像这样怀揣着觉知，去走出属于自己的那份心理层面的父亲模样。

魏相相

有一种说法是，存在这样一句话，那就是，对于一个好父亲而言，最为骄傲的事情乃是，其女儿想要嫁给如同自己这般的男人。

倘若你身为女性，你伴侣身上是否存有你父亲仿佛具有的某些特质？要是你身为男性，你亲密关系的模式是否会受到你父亲对行为举止有着深刻影响那样的带动？你父亲对于你蕴含的价值观、在事业方面的发展走向、针对择偶的各项标准、呈现出来的生活方式这种种情况究竟有着多大程度的影响？

细致地去观察，就不难发觉，作为我们伴侣的那个人，或多或寡，都有着像父亲那样的，无论是从正面来看还是从反面来看的影子。

你的父亲，如何影响了你的择偶标准？

她们：想找跟父亲相似的伴侣——

娜娜，从小被爸爸宠溺着，压根儿就不曾明白重男轻女究竟是怎样的概念。一心想着寻觅一个如同爸爸那般的伴侣，乃至在谈恋爱时，爸爸不中意的男孩子，不论感情维系了多久，都会狠下心来断绝关系。心里始终坚定地认为，唯有得到爸爸祝福的婚姻才堪称完美，在自己心中更是近乎于完美无缺的存在。然而，这般做法却致使自己到了大龄阶段依旧处于单身状态。

W.L，好久之前先生问我，小时候有没有思考过往后要寻觅一个怎样的人来做男朋友（或老公），我的回应是，像我爸爸那般的，具备孝顺的品质，不抽烟，不饮酒，不打麻将，脾气和善，能写出一手漂亮的字。我先生同样孝顺，不喝酒，不抽烟，不会打麻将，脾气好，有一手好字。

她们：要找跟父亲相反的伴侣——

从小便下定决心，要寻觅一个与父亲截然不同之人，期望另一半具备耐心，拥有爱心，不沾染抽烟之习，毫不自私自利，对女性怀有尊重之意，情绪处于稳定状态，且双商都相对较高，能够真切体会到被爱之滋味。所幸，历经诸多波折，终觅得如此这般的一位老公并与之步入婚姻殿堂，而后幸幸福福地共同生活在一起。

映象：我爹爹对我偏冷淡，言语极度少，故而我判定要寻觅与我爹不一样之人。成婚十多载了，才发觉我寻得了一个与我妈相像之人，然而我却与我爸颇为相像。

沈，小时候，由于工作方面的缘故，父亲一直是那种只有周末陪着我的“周末爸爸”，我找男朋友的话，异地恋那是绝对不可能考虑的。爸爸有抽烟喝酒的习惯，喝完酒之后脾气还特别暴躁，而老公呢，既不抽烟也不喝酒，脾气那真是超级的好。

Apple：我父亲焦虑情绪极为突出，致使他时常发出无奈叹息，始终处于不愉悦状态！在读高中阶段，有一名男生表露出极度喜欢我之意，然而当我察觉到他身上散发着一种令我感觉似曾熟悉的忧虑压抑气质时，我即刻慌不择路地逃离那境地，与他拉开距离达十万八千里之遥呢！

从父亲身上，孩子形成对异性的认知

存在由家庭塑造而成的，孩子早期的性格，以及行为模式。孩子在其自身体验里，将父亲视作天，所以，每个孩子于某些阶段，对父亲怀有崇拜之情，带有很深的信任感，这属于孩子对力量以及价值感的体认。

母亲好似大地，通过乳汁、拥抱以及身体的悉心照料，给孩子带来舒适的生存感受，这成为孩子对于爱、接纳与创造的体会，是的。

哪怕父亲与母亲所从事的是相同的一件事情 ，然而孩子的感受却是不一样的。对于一个小小的女孩来讲 ，妈妈每一天为她梳理辫子 ，这是极为自然的 ，可是要是爸爸为她梳理辫子 ，那么她就会产生欣喜以及被宠爱的那种感觉。

父亲身为女孩人生当中的首个男性，她于与父亲的互动里面，会构建起对异性的认知，然而去观察母亲跟父亲的互动这种行为，会造就她与异性的互动模式的刚开始形状。

童年时期，女孩与父亲互动，若能从中感受到被爱，切实体会到尊重，真切获得欣赏，充分得到支持，便会发展出对异性信任的能力，如此一来，也更易于遇到值得信任的异性。

倘若于跟父亲的互动期间，所体验到的大多是冷漠之情，是打击之举，是指责之态，是抽离之感，那么便极为难以去确认自身是值得被异性予以尊重以及爱的。

每个人都有“两个父亲”：生理父亲和心理父亲

事实上，每一个人都存在着两位父亲，一位是生理层面的父亲，另一位是心理层面的父亲 ， 在同父亲互动所形成的心理感受之内 ， 勾勒出了一个潜藏于潜意识之中的心理父亲。不管父亲和自身所处的地方是否一致 ， 这位心理父亲都会始终在潜意识里对自身产生影响。

关于心理父亲对我们所产生的最深影响呈现于两性关系里，当我们受到此种作用时，会出现以下几种择偶标准：

找寻一个如同父亲那般的人，要是寻觅不到，宁可处在单身状态。这类人在年龄尚幼时与父亲存有美好的互动，父亲是毫无瑕疵的，一旦对方与心理层面的父亲不一样，便会立刻遭到否定。

想找一个与父亲不同之人，却发觉最终找了位堪称和父亲一样的人物；彼时父亲淋漓尽致展露出一大堆负面特质，像是狂饮无度、游手好闲不管正事、歧视偏向男孩、对母亲之态度恶狠狠很粗暴且冷淡，为躲开童年的伤痛，便不愿再寻觅和父亲一般的人；然而在孩子其内心里，无论父亲怎样去对待他么，孩子皆是深爱父亲的，于潜意识当中便萌生出找一个与父亲相像之人的念头，这是旨在再度获取父亲的疼爱以及认可。

先是找了个与父亲不同之人，而后自己却成了和母亲一样的人之模样，接着自己的亲密关系也演变成了父母那般关系模式。虽说所寻觅的异性与父亲有联系，然而那与父亲互动的方式，却是从母亲处学来的。比如说，我们不喜欢母亲的唠叨与抱怨，可无奈地会发觉，咱们于亲密关系里渐渐地成了个只会唠叨与抱怨的人，要么对方变成和父亲一样的人，要么就只能选择分手了。

不管我们寻觅一个与父亲相像之人，还是找寻一个与父亲全然不同之人，这都意味着我们的情感模式依旧受内在父亲影响。不仅女性如此，男性亦是这般，有些男性于亲密关系里的互动模式，乃是其父亲对待母亲的方式。

带着自己的觉知，走出心理父亲

成长于我们而言，实则是摆脱心理层面的父母，迈向自我，进而达成成熟。亲密关系乃是实践生命与爱的场所，检验着我们心灵的疗愈程度以及宽广状况、心智的成熟水平，还有是否活出了归属于自身的人生。

倘若我们期望成长以及自由，那就得在两性关系里呈现出真正的自已 ，而非父亲或者母亲的那种人生。你能够如此怀着觉知 ，摆脱自身的心理父亲。

首先，察觉到心灵层面的父亲形象。留意你的伴侣，他身上有着怎样属于父亲的一些特性？这些特性，到底是致使你陷入痛苦之中，还是给予你幸福之感？对于令你痛苦的那一部分，你依据什么样的方式去应对，采用的是母亲的那种方式，还是你自身独有的方式？

比如说，你的爸爸喜好抽烟，你的另一半同样喜爱抽烟，那你的妈妈怎样看待爸爸抽烟这件事，并且你又是怎样看待伴侣抽烟的举措。要是你不乐意伴侣抽烟，那么你究竟是真心实意地关切对方的身体健康，还是仅仅是由于母亲当初对待父亲采用的也是相同的方式罢了。

第二步，去接受心理层面的父亲。无论我们是持认同态度还是持排斥态度，我们都会受到那股能量予以的影响，并且，我们将关注力放置于何处，该处的能量就会变得极其强大，从而创造出令我们不想要的外在环境。接纳，意味着尊重对方拥有做他自身的权利，如此一来我们也就拥有了做自己的权利。

第三步，要走出童年模式。要是采用童年模式，那便会期望对方无条件接纳并满足自身需求，还会惧怕冲突以及被拒绝；要是采用心理母亲模式，或许就是指责、抱怨，默默忍辱付出，从而在不知不觉间破坏关系；然而要是你以自己真实的回应，会呈现何种状态呢，你能够带着好奇且开放的心去观察。

在亲密关系里头，真正的那种自由，是咱们跨越了童年记忆所带来的束缚。生理意义上的父亲以及母亲，乃是生命得以延续的存在，我们得对父亲怀有感恩之情，并且理解父亲。存在着一些男人，他们具备成为出色父亲与丈夫的能力，然而也有一些男人并非如此，原因在于他们的父母未曾给予他们良好的成长环境以及充满爱的互动示范。

那么，自我们这一代起始，为我们的孩子构筑一种健康的亲密关系模式，使得我们与伴侣之间的关系变成孩子能够用作学习的典范，而这同样又是我们给予孩子以及家族的最为优质的礼物。