两性情感动作视频：别再只顾硬上！这5招让TA欲罢不能，灵魂都高潮

提升两性生活质量的技巧, 其主要内容, 大概是可以概括为五个方面, 这五个方面分别是情感交流、前戏优化、体位探索、感官刺激和事后温存。要是能够通过科学的方法来进行配合, 再加上彼此之间的默契去共同努力的话, 那么伴侣之间, 就可以一起把亲密的体验给提升到更高的水平上去。

1、所谓情感的相互沟通与互动。

要建立和谐性生活的话, 那基石就是建立一个那种很开放、并且很坦诚的沟通机制才行。咱们得定期去讨论一下彼此的需求都是什么, 还有边界到底在哪里, 这时候在表达诉求的时候，一定要用诸如像是“我期望”这样的句式, 而坚决不能使用那种像是“您应该”的命令式说法, 这样才比较好。

再说, 非性接触时的情感联结, 那也是同样非常重要的, 日常的那些拥抱动作, 加上一些肯定性的语言, 这些都是能够增强亲密感的。最后还要一起制定出那个所谓的性爱暗号系统, 比如说是用红黄绿灯这种安全词来代表不同的意思, 这样做的目的就是为了确保双方在过程中的舒适度都能得到保障。

2、前戏优化：

关于前戏的时间, 建议大家把它延长至十五分钟到二十分钟左右, 这样做的好处是可以借助感官的唤醒机制, 来提升整体的兴奋程度。在具体操作层面, 可以试着轮流使用羽毛或者丝绸这类材质各不相同的物品来刺激皮肤的触觉反应, 同时配合着精油按摩的手法, 帮助双方把紧张的情绪降下来。

从听觉的角度出发, 两个人有机会的话可以一起制作一个只属于彼此的播放列表, 里面的音乐曲目最好是有渐进式节奏变化的。若是涉及味觉上的唤醒, 可以考虑利用巧克力或者是新鲜草莓这类食物来进行互动, 这一点务必需要注意的是, 需要小心避开来历不明或已知的过敏原。

3、进行体位上的探索和尝试。

经典的传教士体位可以被调整为一种垫高骨盆的改良方式, 这样的做法能够减轻腰部的压力。当采用女上位的时候, 可以使用前后摇摆的动作来代替垂直方向的运动, 这样可以降低关节所承受的负担。侧卧位这种方法比较适合在孕期或者身体感觉疲劳的时候使用, 通过使用枕头来支撑腰部区域可以保持身体的舒适状态。

如果选择站立位, 必须借助墙壁的力量来稳定自身的重心部位, 同时也需要注意采取相关的防滑措施。在进行任何创新体位的尝试之前都应该提前做好安全方面的预案工作, 以此来避免肌肉出现拉伤的情况发生。

4、感官刺激：

温度的改变能够为你带去一些意想不到的新鲜感受, 所以你可以尝试把加热好的按摩石和经过冷冻处理的金属勺子轮流使用, 以此来交替刺激你的感官。针对嗅觉方面产生的刺激, 专家推荐采用香味比较清淡的芳香精油进行选择, 比如薰衣草这类精油能够有效缓解心中的焦虑情绪, 而柑橘类的精油则有助于提升人的精力与活力。

对于视觉上面的刺激方法, 我们可以通过调整灯光的色彩温度来实现不同的效果, 当使用偏暖色系的灯光时能够帮助促进身体放松, 若是使用冷色调的光线则能增强警觉性和清醒程度。关于触觉上比较敏感的部位, 除了常见的常规区域以外, 我们还可以去探索像膝盖窝、手指缝这种并不太典型的位置来进行感知。

5、事后温存：

在高潮结束以后, 不建议马上就分开, 我建议你们要保持肌肤相亲的状态至少10分钟以上。这时候, 可以轻轻地抚摸对方的背部或者头部, 这种行为有助于缓解因为高潮而产生的那种兴奋之后特别敏感的感觉。你可以用比较低的声音去肯定对方刚才的表现, 切记要避免在这个时候去进行即时的、带有技术性的评价。

之后, 还可以准备好温水一起去洗个淋浴, 并且在水里面加入一些浴盐, 这样能够帮助身体的肌肉得到放松。等到第二天的时候, 可以通过发送简短的信息来表达你对昨晚情景的回味之情, 以此来巩固彼此之间的情感联系。

为了能够把两性生活的质量给提升上去, 这需要咱们两个人一起好好的去探索适应。我建议你们建立起一个每周都独享的亲密时光, 然后交替着来规划约会时的主题。在吃饭这块儿, 可以多吃一些像牡蛎还有坚果这样的食物, 因为这些玩意儿里头啊都含有挺丰富的锌元素, 也可以稍微补充一点维生素E。

要运动的话, 就挑双人瑜伽或者是跳舞这样的事儿去做, 这样就可以让肢体间的协调性变得更好了。至于环境布置上, 就要定期的换换床品的那个色调, 还可以用上记忆棉枕头来提升咱们的舒适感。

如果碰上了持续不舒服的情况, 那就得去咨询那个专业的医生, 好把这个潜在的健康问题给排除掉。你需要去保持那种开放的心态, 并且要持续地去学习, 这样的话, 你和对方之间的亲密感关系就会随着你们之间默契的增长而变得越来越深, 会不断地加深。