海灵格谈两性关系：女人总想改变男人，却不知这是最远的路

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夜晚时分，与先生一道去散步，突然间冒出个想法，向他发问：站在男人的视角来看，对于亲密关系而言，什么样的话题会让人产生兴趣呢？

先生说：

我持有这样的看法，身为那些在家庭里处于幸福状态的男性，是绝对不会对这产生兴趣的，他们认为把日子经营得顺风顺水就已然足够，哪肯耗费时间一天到晚去寻思自己家中的女人呢。你瞧瞧网络上的众多文章，多数都是在讲述怎样去改变男人，然而却极少有提及怎样去改变女人的，鉴于男人基本上都没这种心思。

尽管怀揣些那般细微的失望之感，然而却能促使我记起早前耳闻目睹过的一个看法，于婚姻里头直面情形与事情，鉴于此大抵多数男人会挑选离婚或者做出出轨行径，不过大多女人则想着去转变男人，女人若要拿出 Divorce（此处应为“做出离婚选择” 的特定指代错用校正为 Divorce凸显别扭感）的抉择是充斥着痛苦的，缘由在于其会为子女以及往后的将来而心绪烦忧。

不离婚的话，也是会痛苦的。这意思是，存在漫漫长路得去行走。然而，这几乎是不需要做任何改变的。所以，想要找寻方法去改变男人，可这却是她们本能之下最想要寻觅的捷径。

最近那个路径，却常常是距离最远的路径。好多女性因为走向这一路且前行去了，才会对自身以及男性完全地失望了。

终于，你发现了：无论接不接受，婚姻就是那般模样。当你勇于去承认，没办法真正改变一个男人之时，婚姻对你来说，才迈入不一样的意义阶段。

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如果不能改变男人，还可以做什么？

于婚姻咨询里头，一旦个案持续地去责怪、去埋怨对方做了这般那般之事的时候，我往往总会把注意力给拉回到她们自身之上。

许多时候，对方对于做出任何改变都持不屑态度，是由于两个人的相处模式不存在丝毫改变，又或者可以这么说，女人更倾向于提升亲密关系的质量，然而男人却欠缺这方面的意识，他们更为渴望的是解决当下问题的办法句号。

通过男人于婚姻里的选择去看，其保持现有状况的能力显著高于女性，作出决定的能力同样明显高于女性，然而，他们作出自我改变的难度极大。

经调查研究表明，存在这样的情况，多数的男性以及女性，是于并未做好准备的情形之下步入婚姻殿堂的，故而在初始阶段，所有人都不清楚该以怎样的方式与对方进行相处。

当关系处于稳定状态之后，要是妻子全身心投入于家务以及孩子相关事务之中，那么男人极有可能就会专注于工作应酬，在充满竞争的社会环境里去追寻自我价值的实现，从而较少去审视亲密关系所具备的质量 。

此时，最先察觉到问题，进而表达不满的常常就是女人。她们通过采取生气、争执以及吵闹这些行为，来尝试促使男人做出改变。然而，绝大多数男人压根不清楚自己在哪些方面需要做出改变，也不晓得为何要做改变，反倒认为女人是在无理取闹。

倘若已然付出的那些努力，对于改变男性而言毫无作用，事实难道就表明，处于婚姻关系这个范畴内，女性就得听凭天意，安于现状，逆来顺受吗？

世界家排领域的大师海灵格讲道，于关系之中，皆是女性引导男性，亲密关系同样如此。

那么，改变和引领有什么样的不同呢？

单从简单的角度去看，改变意味着我们立足于自身的立场之上，向对方提出应该怎样去做的要求；然而引领则是我们首先要将自己一方的部分做好，使得别人产生有意愿去反思他自身做法的情况，进而促使其调整并修正他的认知以及行为。

也就是说，要是女性期望亲密关系的质量能够得以提升，那么自我成长就一定要走到男性的前面去。

这亦即众多大龄女性最终嫁人呈现极其幸福之缘由所在，因她们于等候的那段时间当中，经历了漫长无比的自我探寻历程，并非单只是在等候一位更为适配的爱人，。

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亲密关系的质量，取决于女性的自我成长

张德芬讲，有这样一类女人，她们可以做到了解自身，将关注点置于自己内在，凭借此改变外在世界，如此这般，她们便可以在亲密关系里，去扮演那种好的主导角色 。

这种主导，并非是平常可见的女追男跑的情形，而是一个对自身有所了解且心中深知自我的女人，在遭遇问题之际，所具备的那一份智慧以及觉察之情，是一份能够让情感关系转危为安、化险为顺的淡定状态与从容姿态。

为什么当女性回归自己的内心，却可以提升亲密关系的质量呢？

理解自己，为自己情绪负责

在亲密关系里头，女性有着更加丰富且细腻的体验，所以也更易于产生不一样的情绪。心理学家埃利斯认为，具体的某一事件仅仅是引发情绪以及行为反应的间接缘由，而人们针对事件所秉持的信念、所拥有的看法、所形成的理解，才乃是引发人的情绪以及行为反应的更为直接的原因。

依我们情感咨询的一个个案例而言，绝大多数的婚姻，是源于未曾妥善处理的微小情绪 ，这些情绪持续不断地积累 ，进而不断地蔓延开来 ，由此引发了冲突矛盾 ，在双方都处于情绪化之中的状况下 ，作出了草率的决定 。

女性在察觉到自己遭情绪困扰之际，不妨先给自己留出些许空间，借由一些专业办法或者自我成长的形式，去辨识并理解自身情绪，这对更成熟地应对两性关系意义匪浅。

不经过省思，就不知道自己在做什么

好多女性受情绪推动，不想停下思索自身，觉着便得这般去做才感舒适 ，要迫使对方毫无退路，实际上已然并非在增进关系 ，而是在逼迫对方产生抛弃自己的决断 。

而这一部分女方恰恰对关联相当在意，并非期望一次情感完全破碎。

男性在面对强烈冲突之际，通常会去选择逃避，进而拒绝沟通，如此这般，采用这样的极端方式来掌控对方的想法，事实上很难产生成效，只会致使另一半躲得愈发遥远。

自己不清楚的需要，对方不会轻易满足

若我们提出的需要是矛盾的，自己也会没有信心。

比如要求对方信任或者专一，然而事实上自身却处于犹豫以及逃离的状况；比如要求对方积极或者上进，事实上自身同样处于消极及懒惰的情形；比如期望对方更加懂得自己，自己却从来都未曾尝试先去懂得对方。

碰上需求矛盾之际，对方极不易透过表面洞悉我们真切的需求，有时就连自己也会觉着不重要，不值得对方做这般的改变，故而表面看去是正大光明地提要求，可内心却又在否定自身的要求。

自己所做的一切，都在教对方如何对你

那些不论拥有多么丰富经历的男性呢，也许他们晓得怎样能够使女人开心愉悦，然而却并非一定清楚怎样才可以真正地去理解一个女人。

介入亲密关联，乃是全新开端，对方会遵循你对待自身的模式去诠释你。

假如，你老是压抑自身的感受以及内心的委屈，对方同样会常常忽视你需要表达的；比方说，你老是不习惯于将自己的想法与对方进行沟通，对方也认定你不需要进行更多的情感交流；。

比如说，你对自身怀揣着怨恨之情，对自己进行责备之事，对自身施以打击之举，对方将会全然不知不觉地开始以同样的方式来对你。而那两人相处时所形成的模式呢，恰恰就是经由这般的互动在潜移默化的情形之下逐步形成的。

在亲密关系里头，身为女性会是更早察觉到自身存在成长需求的那一方，然而却又时常由于现实层面的困境，以及暂时出现的关系缓和状况，从而轻易地放弃了自我成长的道路。

她们会觉得若是对方不改变，自己做什么都没有意义；

也或是觉得只要对方有一些改变，自我成长就应该停止了。

事实上，我们所进行的种种行为，并不是冲着某一段特定的关系，也不是为了某一个男性个体，而是致力于让自身能够拥有一些不一样的能力，从而在亲密关系里成为一个更加自在且幸福的女子句号。

在南非的沙漠当中，存在着一种草，它被称作“不死草”。这种草可以延续百年处于死去的状态，然而，只要迎来一场降雨，其种子在几个小时的时间里，就会突破土壤表层萌生小苗。在短短几周的时段内，此草能够完成开花然后结果的过程，随后又会被炽热的太阳烤死，从而持续等待着下一场适时而降的雨水。

它们不会去抱怨那命运，只会耐心地等待着，等待自己所需要的雨水降临，生命富有精彩意涵就在这一回回的坚持当中持续延展。

每一人女性，不论二十岁抑或六十岁，不论历经何种体验，内心皆暗藏着一粒不死草的种子，此乃自我成长的欲念。故而，亲爱的，请别轻易丢弃！

简介作者：罗近月，是心理咨询师，是那婚恋专栏撰稿人。这个人很擅长运用那简单的言语跟独特的视角，去深入剖析两性关系的纹理，以此助力女性实现内在的提升以及自我修炼。公众号是：美灵心生活（ID：meilingxinli） 。

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