亲密关系非暴力沟通读懂恋人心：两性情感书单推荐，让爱情更幸福

两性情感书单，爱情更幸福！

近来，我跟男友之间的感情老是会冒出些许“小插曲”，这使得人觉得迷茫以及焦虑。有个身为情感咨询师的朋友举荐了一些两性情感方面的书籍，着实让我获益良多，学到了好多处理两性关系的技巧。今日就来给大伙分享！

《亲密关系》

被誉为“亲密关系领域最经典且最与时俱进的书”的这本书，假使你处于恋爱之中或者遭遇了矛盾，强烈地推荐你去读一读它。虽说存在些许带有学术性质的内容，不过书中理论与实践的结合达到了很好的程度，仅仅某些场合物显得有些枯燥乏味。

《非暴力沟通》

借助这本书来提升亲密关系里的那可供运用的沟通之技巧，是极为适宜的，书中部分章节涵盖了关于怎样去改进以及提升生活、心智成长方面的内容，着实很实用 。

《读懂恋人心》

很多存在于我们跟恋人之间的矛盾，都和依恋风格有所关联。这本书能够教导你怎样跟爱人更为自在地去相处，寻觅到契合自身依恋风格的另一半。为何有些人会呈现出忽冷忽热、若即若离的状态呢？而又为何有些人总是倾向于粘着伴侣呢？这本书会为你给出答案！

《爱的五种语言》

为何亲密之人之间会容易彼此互相伤害呢，根源在于未曾学会运用对方所喜欢的爱的语言去进行表达，作者查普曼觉得，每个人均有一种偏好的爱语，运用对方偏好的爱语，他才能够全然感受到你的爱，这不但适用于两性婚恋关系，其它人际关系亦是如此的。

《如何在爱中修行》

刚看这本书之际，会觉着极其地像心灵“鸡汤”，然而其中确乎存在着不少有价值的内容。尤其是在怎样完整地表述情绪、寻觅到理想的伴侣、将自身需求予以表达以及营造爱情这几个显著方面之上。当读完这本书以后，我内心最大的感触便是：不管你当下处于单身状态还是恋爱之中，爱都是能够借助修炼而获取到的！

《窗外依然有蓝天》

这本书着重对婚姻里的问题予以剖析，格外契合那些身处婚姻困境然而又期望改善关系的夫妻们。作者在婚姻、家庭、群体以及跨文化心理治疗方面颇为擅长，依靠多年的临床辅导经验，助力你解开围城内外的伤痛迷惑，突破婚姻困境。

《为何家会伤人》

这本书阐述了在中国家庭内部，各类相处模式可能引发的众多问题。一个人的原生家族决定了其人格，对其与世界的关系模式产生影响，还关乎其与恋人的相处形式。在一个家庭里，夫妻关系乃是家庭的关键核心，一旦孩子成为家庭的重点，亲子关系比夫妻关系更为重要，那么这个家庭距离麻烦也就不远了。

《如何挽回你的爱》

这本书讲述了14个用于挽回的真实咨询案例，这些案例关联着原生家庭、依恋类型、非暴力沟通、人本主义治疗法等领域的知识。倘若你是刚刚开始涉猎两性情感方面书籍的人，此情形下建议你先去阅读一下这本书，在奠定好基础之后再去阅读那些相对比较专业的书籍，如此一来便不会在阅读时觉得是那般枯燥且难以理解了。