两性关系心理咨询：别让建议掩盖了婚姻的病根

在人们中间, 对于心理咨询的需求呈现出越来越多的态势, 在电影《史密斯夫妇》开篇的那一幕里, 史密斯夫妇历经多年的生活, 将当初的激情磨平使之变得平淡又乏味, 夫妻二人互生倦怠之意, 随后一起前往婚姻心理咨询师那里去开展心理咨询, 在美国, 这样的行为这就跟去医院配药没什么两样, 是极为普遍的。

在心理咨询逐渐变得普遍广泛的情况下, 我国民众之中产生了对于心理咨询的那种觉悟意识, 在面对自己没办法处理好的关于恋爱和婚姻方面遇到的困扰之际, 心里期盼借助处于第三方位置的具有专业性这一力量去对自身予以帮助。

在广州听说吧心理咨询中心日常开展工作期间, 会碰到好多因婚姻方面的问题前来寻求咨询的人, 其中包括老公出现了出轨状况的, 吵架之后老婆离家出走不见踪影的, 闹着要离婚等各种各样情况的, 好多人觉得只要咨询师给自身一些建议, 能让对方回来便行了。

事实上, 当并未知晓夫妻的具体情形时, 咨询师也实在是没办法, 原因在于, 单单一两条建议是无法解决本质性问题的, 并且, 不了解实际状况所给出的建议, 极有可能会让当事人的状况变得更为糟糕。

有不少人从来都没有经历过心理咨询, 在进行咨询以前, 他们常常存有诸多疑问, 婚姻咨询有没有作用呢, 我的问题真的能够借助婚姻咨询得以解决吗。

要回答这个问题，我们首先要了解，什么是婚姻心理咨询?

婚姻咨询, 又被称作夫妻咨询, 也就是亲密关系咨询, 它是一种专业工作, 这种工作围绕着夫妻关系的变化来展开, 并且是以婚姻问题作为中心的。

婚姻属于一种生活方式, 其由两个人进行创造, 之所以如此, 婚姻咨询着重聚焦于亲密关系展开互动之处以及出现于婚姻生活里的种种所遇困难之上。

人们一般会因为怎样的问题进行婚姻咨询呢?

婚姻方面出现的问题, 从表面上去看, 好像大致相同, 比如说, 存在婚外情的情况, 有着婚姻危机的状况, 有夫妻之间产生的矛盾, 有婆媳之间出现的冲突, 存在性生活不太和谐的问题, 有沟通受到阻碍的现象, 有家庭暴力的行为, 有产前产后出现抑郁的情形, 有亲子教育观点不同的分歧等。

常常会碰到那些让你心头烦闷、心生怯意的问题 , 在不少时候 , 你打算试着经由自身改变去化解 , 然而事实表明 , 仅仅靠着你个人的辛劳 , 最终的结局仍是白费功夫。

有些时候, 一个人的认知会处在盲区, 身处棘手的问题纠葛困境里头, 因为缺少心理资源给予的支持, 问题当中的困难程度跨越了经验所覆盖的范围, 朝着反方向使劲用力, 又或者是选择拖延, 去逃避问题, 这样一来反而让婚姻走入寸步难行的境地了。

这个时候，考虑婚姻咨询的专业帮助，是非常必要的。

那么，婚姻心理咨询可以从哪些方面帮助我们?

一、婚前辅导

曾有美国婚恋方面的专家, 也就是盖瑞·查普曼博士, 给出过这样的建议，那就是对于那些想要步入婚姻殿堂的年轻人而言, 应当在结婚之前去接受六到八次的婚前辅导。

香港明星王祖蓝, 在步入婚姻殿堂之前, 便已然和他的太太李亚男一道开展过婚前心理辅导这一行动。他于节目里有所阐述, 表示, “我同我的老婆大致没怎么发生过争吵辩论, 之所以是这样, 是源于在婚前做了相关辅导。对于婚后有可能遭遇的各类问题进行过探讨交流, 具备了心理方面应对准备也持有相应对方式方法, 如此一来便能够规避掉这些问题。”。

一般情况下, 婚前辅导涵盖几个层面, 像是对婚姻的期待, 夫妻之间的沟通互动, 模拟冲突的处理方式, 了解彼此各自的原生家庭情况, 学习基础性的性心理方面知识, 关于财务管理这一方面, 以及婚前评估适婚的程度等等。

婚前心理辅导有重要意义, 在于“预防”, 让新人在婚前能正视婚姻里潜藏的一些问题, 做好预防措施, 这比婚后坐等问题出现, 再手忙脚乱去应对, 要好得多。

二、婚姻危机干预

每一个家庭, 所遭遇的、致使遭遇的问题, 其根源以及性质, 是不一样的, 主要涵盖以下几个要点:

夫妻之间缺少建立美满婚姻的情感基石, 婚姻动机存在缺陷, 夫妻双方性格状况不一致, 对于夫妻的角色有着不一样的期望, 在步入婚姻阶段时适应性存有不足, 受到来自父母方面不少外界影响与干扰, 夫妻欠缺维持夫妻关系以及妥善经营婚姻生活的能力, 进而引发了与婚姻外他人产生情感关系的情况。

以夫妻沟通障碍为例，心理咨询师会帮助当事人：

1.缓解和疏导情绪。

2.借着跟当事人之间的互动, 或者凭借观察夫妻双方在现场的互动, 以此来协助来访者找出其实际的婚姻状态, 以及夫妻互动的模式等。

3.去关注丈夫以及妻子的情绪方面、心理层面和行为上的变化所具备的意义, 进而了解并且评估丈夫和妻子分别各自的内在精神状况、个性特质、心理模式。

关乎夫妻的别的人际关系, 像是与父母的关系, 跟子女的关系, 同亲戚朋友的关系, 还会关联工作的安排问题, 牵扯经济的支配问题, 涉及性生活的和谐度等各类相关的问题。

了解夫妻各自的原生家庭对个人成长产生的影响。

4.推动当事人深入了解两性之间的差异, 进而破除不良的沟通方式, 一起培育良好的夫妻沟通样式, 构建合理又有效的婚姻规则, 以此来降低婚姻方面的矛盾与冲突, 提高婚姻的质量。

因此, 婚姻心理咨询不但明确了婚姻问题的关键所在、特性以及形成原因, 还为更妥善地处理家庭关系、化解家庭矛盾给出了指引方向, 与此同时提升了当事人处理婚姻问题以及经营婚姻的能力, 并且完善了当事人的人格。

三、离婚、再婚问题的处理

选取离婚或者再婚这种情况, 怎样去保障孩子不会受到伤害, 把对彼此所造成的伤害降至顶多的程度? 怎样于再婚的繁杂家庭架构当中构建起幸福的婚姻家庭状况?

亲密关系出现破裂进而解体, 这通常是有着其本来所存在的症结以及根源的, 于这个事情里夫妻双方都是负有责任的。

进行婚姻心理咨询, 能够去审视自己于上一段关系里所做得欠缺的地方, 进而探寻、知晓原因, 突破自身具备的局限与障碍, 提升处理亲密关系时的沟通能力以及技巧, 使得更好的自己去迎接下一段感情。

进行婚姻心理咨询前，你需要了解哪些？

1.婚姻心理咨询, 是一个过程, 这个过程需要咨询师投入其中, 也需要来访者投入其中, 付费呢, 是为“咨询师的专业性、助人能力和时间”这个产品付费, 并非绝对是为效果付费。

2.婚姻咨询所达成的效果依赖于这些方面, 当事人的人格完善状况如何, 婚姻问题自身的严重程度怎样, 夫妻之间的配合融洽程度怎样, 以及寻求改变的动力规模多大。

存在一些属于婚外情之类的危机问题, 这些问题积累的时长较长, 要去解决的难度较高, 彼此之间的关系处于僵硬状态, 一方有着想要改善的想法, 然而另一方却缺少这样的意愿, 像这种情形, 解决起来所耗费的时间会比较久, 更加需要有耐心以及毅力。

有一些来访者, 其人格健全又健康, 各个方面都相对比较完备出色, 只是在婚恋这个特定领域之中, 碰上了一些让人感到困惑的状况, 期待借助心理咨询, 去知晓更多的思考方向路径, 掌握更多的相关知识以及技巧方法, 从而能够更好地提升个人的能力水平等, 像这种情形状况, 是比较容易获得改善转变的。

3.这里存在一个婚姻咨询, 它是一种进程环节, 并非那种孤立的、模式固定的针对婚姻情感相关事件问题去实行解决举措行为的单一现象中的特定行为。

婚姻方面的问题本体来说是跟人格存在关联的。诸多婚姻问题会将人的本质给反映衬托出来, 像是那种安全感缺失的依恋表现形式, 还有嫉妒心理, 以及控制行为, 另外还有缺乏共情这一能力等等情况。

同时, 存在表面看上去类似的婚姻问题, 因当事人双方性格有差异, 价值观有不同, 原生家庭等因素也不一样, 所以这些婚姻问题的处理方法会不一样, 咨询师的指导也会因人而异。

4.心理咨询师不是“教师”

正规的婚姻心理咨询, 从来都不会去教唆那种所谓的“用套路挽回”行为, 也不会随意地去定义说“一段感情的失败全都是因为当事人情商不高”, 然后教你运用套路、策略把对方哄回来。

有不少人这样认为, 心理咨询师如同那指南针, 好似那导师存在, 是要为自己给出解决问题的方案的, 就如同学生一旦碰到什么问题时能够随时去寻找导师, 而导师就会马上进行有效指点。

其实施, 心理咨询的根本工作乃助力人们于致使痛苦的事件里抽离出来, 瞧见个人的自身价值。进而总结一段失败关系的根本问题, 更妥善地接纳自我本身, 提升其面对问题以及解决问题的能力。最终使得他们具备能力依靠自己去解决自身的问题。