孤独别墅里装满了空虚，两性心理学揭穿你离不开爱的真相

若是你的周末这般度过, 你可会觉得颇为美妙? 你居于装修精致的别墅之中, 所有的物质需求无一不备。此地有取之不尽的美食美酒, 有近在咫尺的消遣娱乐, 然而不许你同其他人交流, 不得以任何形式和其他人联络。除此以外, 你近乎能获取想要的一切。如此的周末况味如何?

被科学研究发觉, 没几人可享有这般的孤独感, 大多数人会觉着自己同他人彻底脱离了接触, 这会致使极度紧张, 人类有同其他人接触的需求, 这也是监狱运用单独监禁来惩处罪犯采用的方式, 人类身为社会化动物, 要是长时间缺乏与他人的紧密接触状况, 会使人相当痛苦, 人类存在社会归属感需求, 其中核心的部分恰恰是对亲密情侣关系的需求, 在归属需求产生时, 我们同亲密之人正常的社会交往就变得不可或缺。情侣之间, 我们致力于去构建并维系那亲密无间的关系, 付出诸多努力, 我们满心盼望着, 能和那些了解、关心我们之人, 展开交往, 得以畅快沟通。

究竟要怎样, 才能够恰如其分地处理妥当情侣间的关系, 进而使得我们所在乎之人愈发爱我们, 将情形倘若告诉你, 如果可以获取到来历一本关乎情侣关系之心理学书籍, 能够对人们有关情侣关系的绝大多数困惑发挥答疑解惑之功效, 也有着校正人们针对爱情略显片面之举或者不够正确之认知的裨益喔哎。并且在此基础之上重塑人们关于爱情之观念, 你究竟想不想去阅读一番? 此书籍正是名为《亲密关系》的那本, 其作者乃是罗兰·米勒！

这本书不同于多数关于情感的书籍, 那些书仅依作者个人经验、态度、观点去阐述两性关系, 它却引经据典, 参考了众多研究调查以及学术文章, 从科学、客观的角度剖析两性关系。书中每个观点基本都源于调查研究。《亲密关系》是一本有关情侣关系的心理学经典书籍, 作者以系统性、完整性、科学性揭开了两性关系的秘密, 指引人们怎样正确处理两性关系。《亲密关系》首次总结了近四十年来人际关系科学的研究成果。下面我们一起来看看这些颠覆人们认知的关于情侣关系的新发现。

人的个体与个体之间形成吸引力的根基在于对方的现身能够给予我们以奖赏, 假定你孤单一人于图书馆之中阅读书籍, 忽然间门被推开了, 走进来一位陌生的异性, 你刹那间萌生出想要去结识祂的冲动, 这便是吸引力, 吸引力到底是怎样的一种情形呢, 从心理学的角度说来, 每一项成功的人际关系的起始步骤是人际吸引, 亦即吸引他人靠近, 人与人之间产生吸引力最为基本的假定是, 他人的出现对于我们具备奖赏的意义。有两种类型奖赏会影响吸引力, 一种是因与他人交往而产生的直接奖赏, 另一种是和与他人交往有关系的间接利益。直接奖赏是指他人给予我们的全部能明显看到的愉悦, 若他人向我们展示出兴趣以及赞许, 我们就会对这种关注还有接纳感到十分高兴, 要是他人既聪明又漂亮, 我们便能享受到这些让人看了心情愉悦的个人体验, 而倘若他人能够给我们带来物资利益比如金钱或者地位, 我们就更乐意去和这样的人进行交往。多数时候, 他人所能给予的直接奖赏数量愈多, 那对于我们而言的吸引力便愈强。所以你应该是清楚了叭, 要是你打算提升自己对在意之人的吸引力, 该通过何种方式去做呢? 你能够让自己变得更为出色、优秀, 你也能够展现出你对他内心之事所怀及的, 有关你的更为具意义的赞赏, 你那有意或者无意随意说出的一句赞美之词, 都在持续增加你对他的吸引力。

二、人往往更易喜欢身旁之人, 即距离较近者更易产生吸引力。研究表明, 空间上的临近与人际吸引间存在直接关联。多数情形下, 当人们进行面对面交往时, 这般的人际关系奖赏价值更高。为何空间上的临近具备如此大的影响力呢? 答案之一为, 倘若他人处于我们身边, 我们极易获得他们所给予的各类奖赏。若其他条件等同, 身边的伙伴相较于遥远的伙伴更具优势。比如说, 远距离的伙伴之间那种与联络相关的花销以及所投入的精力, 致使交往所需的成本变得更高, 远距离借助文字或者声音所展现出的爱意又远远比不上那真切展此刻脸颊上的一吻那般能够触动人心。所以，处于分居两地状态的情侣关系通常不像始终相伴在侧那种情侣那般让人感到满意。而这样的情侣关系是具备相当重要性的, 这便是众多异地恋情或者夫妻关系常常会由于距离因素最终走向破裂并且不欢而散的缘由所在。

三、对别人有吸引力的, 往往是好的, 而好的容貌常常更具吸引力, 这种共识在跨种族方面存在一致性, 亚洲人、中南美洲人以及美国黑人、白人, 对他们各自种族长相美丽的女子有着一致的认识, 倘若女人长有娃娃脸的特征, 像大眼睛、小鼻子、尖下巴以及丰满的双唇, 便会更具吸引力, 这样的娃娃脸并非是要呈现出孩子气, 而是要具备女人味、青春且招人喜欢, 美丽的女人融合了这些娃娃脸的特征以及健康成熟的标志, 比如突出的颧骨、瘦小的脸颊还有满面洋溢的笑容等。有着这般特征的女子, 在全球范围内都是被公认为美女的。女性所喜爱的男性脸型究竟是怎样的呢? 经过调查发现, 具备结实下颚以及宽阔前额的男性, 看起来坚强还具备主宰力, 通常会被视作帅哥, 就像乔治·克鲁尼那样。另一方面而言, 要是借助电脑图像技术将普通男性的面孔变得稍微带点女性化以及娃娃脸, 这种呈现出女性化的男面孔看起来热情且友好, 并且也具有吸引力, 例如托比·马奎尔。更值得着重提及的是, 女性钟情于哪种男人脸型是取决于她们的月经周期的。一开始于排卵之前的受孕期阶段, 她们会感觉不修边幅且带有男子气特征的面孔更加具有吸引力, 然而在其他时段却更青睐青春型、有着孩子气特征的男性面孔。对于美丽的偏见还能够让人把容貌与才能相互混淆起来。在工作场所中, 容貌美丽的人比起一般长相的人薪资要更高些, 职位晋升也更快些。平均来讲, 同中等相貌的人员比较的话, 容貌美丽的雇员要多挣百分之五, 而长相丑陋的雇员则少挣百分之九。甚至在法庭之上, 相貌良好的人都会给人留下更好的印象。在德克萨斯州, 存在这样一些人, 他们因犯轻罪而被罚款, 其中, 相貌俊美的那些人, 被罚的钱数, 比相貌一般的那些被罚的人, 要少。

也许你曾听闻, 互补型的情侣会更适配, 然而研究发觉, 要是能碰到和我们恰好相似的人, 有着与我们一样的背景、兴趣以及品味, 会更让人觉得愉悦开心。人际吸引很基本的一个原则便是相像, 即物以类聚, 人以群分。不管是朋友还是恋人, 幸福伴侣的相似性在各个方面, 都比随机挑出的两个陌生人高出不少。首先是年龄、性别、种族、教育程度、宗教信仰以及社会地位等方面的相像, 其次是态度和价值观的相像, 最后, 伴侣们还或许有着相似的性格。为何相像会更具吸引力呢, 这是由于碰见和我们相像之人, 通常会让人觉得心安, 具备奖赏价值, 再者, 发现他人与自己相像能令人快慰, 它会提醒我们这样做是没问题的, 另外, 我们往往会赞成那些与我们相像的人, 因为他人与我们一致, 所以常常会给我们留下一种聪明睿智、真诚善良的印象, 还因为, 如果我们遇见了相像的人, 我们与他人有诸多共同点, 便会期望彼此相处和睦, 我们期望他们喜欢我们, 这也就使得他们更讨人喜欢。我们并非不承认情侣间的差异或许会随时间而降值, 具有互补性的异性能够对我们的欠缺予以补充, 这样一来便也具备一定的吸引力。然而研究显示, 人们更倾向于喜爱与自身相似的人。

五、稍微不容易得到的, 会更具备吸引力。在还没结婚的青年男女那儿, 研究者偶尔能观察到一种有意思的行为模式, 称作罗密欧与朱丽叶效应。父母越去干涉子女恋爱的自由, 他们相互之间就会愈发相爱。这可能不只是单纯的相关, 父母的干涉, 对年轻恋人不断增长的狂热之爱, 有着积极的促进作用。

六、沟通里, 尊重并确认自身爱情且拥有这些的力量无穷, 能让陷入绝境的亲密情侣关系起死回生。良好沟通涵括众多构成要素, 既有意识去努力传递清晰且又直接的信息, 还要认真倾听, 哪怕发生争执也要始终保持礼貌与克制。然而最关键的要素在于明确显示出我们对伴侣观点的关心以及尊重。我们同样期望能从亲密伴侣那儿获取这般的关心还有尊重。要是觉得伴侣不尊重自己, 便会滋生苦恼以及憎恨。因此，对于伴侣的认定, 也就是认可他们观点具备合理性, 展现对他们立场予以尊重, 始终是在亲密交往里值得去拥有的目标。认定并不要求你非得和伴侣观点相同, 哪怕跟伴侣的观点是相反的, 你同样能够对其观点给予恰当的尊重以及认可。

七、我们存在对亲密情侣关系的依赖, 这使得亲密关系得以持续, 我们在寻求以最小程度在家获取能提供最大奖赏价值的人际交往, 我们只会和那些能提供足够奖赏的伴侣维持亲密关系, 我们每个人对亲密关系都有自己与众不同的一个期望水平, 也就是我们觉得自己在与他人交往时应当得到的奖赏值, 这是构建在过去经验之上的, 简单讲, 如果我们从小被父母以正确且饱含爱意的方式养育, 那么我们对于亲密关系的预期水平亦是如此。处于虐恋、不健康亲密关系模式的可能性会小很多, 然而一旦小时候被父母忽视, 甚至遭受虐待, 长大后亲密关系里强弱难易都被当成人生活种, 很难放下甩开, 愈发深陷其中, 人际关系结果中, 个人期望水平堪称参照点, 若收益即将超过期望水平, 会感到幸福, 相反即便情况优于多数人, 估计也不会满意的。另一个决定亲密关系能否持续下去的关键影响元素是代价理论, 它指的是去衡量一旦失去当下的伴侣, 我们觉得自己会处于何种状况。这就是假设一旦我们舍弃当前的亲密关系, 进而若还能选择到更好的伴侣或者情境时所能收获的交往态势。这同样是我们可容忍当前伴侣的最糟糕情形。奖赏以及代价对于亲密关系的满足感和稳固性都赋有至关影响。要是想让亲密关系朝着长久繁荣前进, 就得给予对方越来越多的奖赏而非降低代价。

八、男生与女生, 在嫉妒程度方面难分高下, 然而, 嫉妒的感性层面, 存在极大个体差异。于亲密关系里, 当双方适配价值不均衡时, 价值低的那一方, 更易滋生嫉妒。这是由于, 在伴侣周边, 极有可能出现一些比自身适配价值更高的潜在追求者, 这般情形会使人觉自身能力欠缺, 进而产生危机感。焦虑型依恋之人, 持续担忧恋人不再需要自己, 所以, 遇上潜在第三者时, 也极易萌生嫉妒。有这样一类人, 他们属于回避型依恋, 这类人不太会感受到嫉妒, 这又是为何呢? 是因为当他们遭遇危机时, 一般会倾向于直接舍弃现实中与对方的恋爱关系。

九、女生在表达倾向方面更为突出, 男生则在工具性方面表现更为典型。在研究过程中有所发现, 女生于与彼此关系亲密的好友相处之际, 更易于进行自我表露, 她们会更踊跃地去分享自身的喜乐之事, 以及那些致使自己心情不畅或者产生焦虑情绪的事情。而男生聚集在一起时, 更偏好共同投身参与某些活动, 诸如打篮球、打游戏之类的。那么为何会出现这种区分情况呢? 是由于男生的情绪状态相对更为高贵吗? 实则并非如此, 仅仅是社会范畴的要求致使男生们需更重点展现出具备工具性而非表达性的特质。比如说那些小男生们, 从很小的时候开始, 也许就会听大人们讲这样的话: “你得学会去洗车, 倘若你长大了, 自己同样是要学会去开车的。”所以这么一来, 男生们也就习惯依靠完成某件事情进行自我表达了, 而这也就是为什么一旦男生倾心于某个女生时，便愿意帮女生去做事情。就比如女生身患病痛之时, 男方或许不会道出什么宽慰女孩心情的言语, 然而却会于厨房之内为女同志烹制一顿美味的饭菜。男女在对性行为的态度层面存在着差异, 男性在对短期性的关系渴求程度上相较于女性更甚的, 更是倾向于与多个性伴侣发展短期的风流韵事关系状态之中, 同样情况产生下进行性行为在双方发生新亲密关系之后, 男性较女性更为早一点进行性行为的。其结果是, 最少在短期内, 那些能够且易于发生性关系的女人, 对男人而言有着格外的吸引力。然而, 要是男人想去结婚安顿下来, 往往会偏好贞洁的女人当作未来的伴侣。即便这个男人依旧觉得在偶发性的性关系里, 放荡的女子是理想的伴侣, 可女人在挑选短期性伙伴时, 特别是发生婚外之情时, 会更侧重于那样一些满是阳刚之气, 诸如性感、有魅力、强势等的男人。但在选择有潜力成为丈夫的人时, 都会将经济列为首要之处。男性重视长相, 同样会是更具魅力的男人。妇女从事工作所获收入, 依据社会不断发展以及女性地位得以提升的状况, 这般差异正持续减小。

十、凭借知觉的力量, 培育高自尊, 高自尊的人士具备质量更优的亲密关系, 较高的自我评价蕴含着高自尊，不管是对自身而言, 还是对他人来说, 高自尊的人都会更为积极且宽容, 于此同时还能够收获他人积极宽容之际的评价。为什么呢, 因为坏的较之于好的更具力量, 一旦你对自己拥有更多的自信, 你便会愈发拥有自信。当你针对亲密关系干了一件坏事之时, 通常得用五倍的好事去进行弥补。并且, 低自尊的人时常会小题大做, 会敏锐地认定对方对自己的排斥, 进而破坏他们自身的亲密关系。那些有着自卑心理的人, 有时会将伴侣给予他们的爱进行低估, 他们性格脆弱, 内心极为敏感, 还时常处于多疑状态, 很难去相信伴侣是真的深深爱着自己。如此一来, 他们常常对爱情是否能够持续持不乐观的态度。当亲密关系遭遇挫折的时候, 具备自信特征的人能够致力于拉近与伴侣之间的距离, 主动做出努力对亲密关系予以修复；而身为有着自卑因素干扰的人, 则会如筑起防御壁垒一般把自己隔离起来, 独自一人悄然窝火生闷气, 而后还会毫无章法地胡乱折腾一番, 并且越发觉得自身状况糟糕透顶。最终, 自卑之人所具有的自我怀疑以及敏感与脆弱, 致使他们从数不清的琐碎事情当中制造出多得如同堆积成山一般的问题。相比之下, 那些充满自信的人, 对于同样的小问题, 完全不会觉得有什么异样, 而是满怀信心地期待着伴侣能够对自己给予接纳和正面的评价。

十一、爱情最终会从浪漫之爱转变为相伴之爱, 浪漫激情存在三个关键的影响因素, 分别是幻想、新奇以及唤醒, 通常会随着时间的推移而逐渐减弱, 这样浪漫的爱情便会日益消逝, 促使人们步入婚姻殿堂的爱情与让人们数十年相伴相守的爱情并不相同, 随着我们年龄增长, 激情会慢慢减退, 然而亲密和承诺却会不断增强, 所以相伴之爱远比浪漫之爱更为稳定, 相伴之爱比浪漫之爱更为稳定, 能够长期维系幸福婚姻的人, 通常都会向配偶展现出诸多相伴之爱, 这样的人往往也活得很快乐。这样的人时常活得蛮快乐, 鉴于相伴之爱并不依存于激情, 深受相伴之爱的人, 依旧会感到颇为满足, 而且因亲密与激情存在关联, 夫妻成为好友也有益于维系激情。这便是我们理应采取的爱情谋略, 尽情感受激情, 将其作为维系爱情关系的根基, 培育和爱人之间的情谊, 尽力维持新鲜感, 抓住每一个跟配偶一同开展新奇探寻的契机。要是对爱人急切的渴望逐渐演变成平静且深厚的情感, 别觉得诧异或失落。这般幸福的后果或许会使你成为幸运的伴侣。

于学习完亲密关系的现代科学之后, 期望我们皆能够训练有素地去创造, 去理解, 以及去管理成功、幸福、持久且有奖赏价值的亲密关系。亦期望我们能够明智得去选择伴侣, 且能够细心周到得去呵护和保养我们自身的伴侣关系, 借此建造并维持永远令我们满足的亲密关系。毕竟, 存在一些亲密关系是极为成功的。比如说, 作者罗兰·米勒对 100 对婚龄延续了 45 年的满意夫妻加以了研究。在他们阐述自身成功缘由之际, 其给出的答复是, 他们对婚姻予以珍视, 且认定婚姻乃是长久的承诺以及忠诚。期望你同样具备如此这般的伴侣关系, 拥有如此这般的婚姻。