和谐的性别关系有助于实现自我超越

于当地时间2014年2月13日，在泰国巴真府，新郎以及新娘尝试着逃脱“海盗”的追赶，当地有三对夫妇在情人节快要到来之前举办婚礼，此活动是由一个度假村组织的，目的在于凭借有趣的活动强化情侣之间的亲密联系，由视觉中国提供图片。

就像法国作家朱利安·格拉克讲过，两性关系是个“比宇宙和谐论还要复杂且扑朔迷离的事情”。人们一方面对爱情有着无尽美好想象，期望寻得自己心中理想的另一半，还能跟其共度余生；另一方面又患得患失，只因美好的爱情故事常常难以逃脱以悲剧告终的命运。所以，两性关系也于人们的幻想与担心中，持续遭到质疑。然而实际上，当两个人于共同生活期间寻觅到和谐的相处方式之时，便会发觉婚姻生活实则存在诸多优点，对两个人的身体，对两个人的精神，和对相互之间的关系，均有着极大的益处。

婚姻是健康生活的好帮手

2014 年 1 月，美国心理学会的《心理学简报》刊登了一篇文章，文章题目是《同居质量和健康：荟萃分析回顾》，该文章揭示了研究人员多年来对单身人士以及已婚夫妇健康状况进行调查研究后得出的结果，研究显示，已婚人士相较于单身独居的人，患癌症以及心血管疾病死亡风险的几率更低，同样，与伴侣共同生活的人也相对不容易患有抑郁症。研究人员把相对更佳的健康状况归因于共同生活的两人之间持续存在的彼此支持，他们在日常日子里一同开展多项活动，相互予以鼓励，协助对方摒弃不良生活习性，培育并持续保持对身体有益的良好习性，像控制饮食、从事体育锻炼等这种。此外，经济方面的共同分享以及分担亦是这些情侣健康状况良好的因素当中的一个。

几年前，法国相关部门做了一次次规模不小的调查，得出了《同居生活的人寿命更长》的结论，这一结论引起了巨大反响，这个机构就是法国统计及经济研究所。调查表明，和伴侣一起生活的人，比独自生活的人，更有几率拥有较长的寿命，而且健康状况更佳。其中，年龄处于40岁到50岁之间的群体，表现得格外显著。对比这个年龄段的独身人士和已婚人士，独身人士的死亡率，要比已婚人士高出2至3倍。

从生理角度讲，在比利时社会学家里，贝尔纳德特·巴文 - 勒格罗眼中，和伴侣共同生活的人，“性生活的平衡”得以保证，“婚姻让长期稳定的性关系成为可能”。她于和心理治疗师汉娜洛尔·施罗德共同撰写的《定期出现危机的伴侣》一书中提及 ，固定的伴侣有助于提升两性关系的亲密度 ，并且 ，在亲密关系里能增加对自我和对伴侣的认知 ，所以 ，能够获取更大快乐的。

好的伴侣关系推动实现自我超越

在伴侣关系里，不管时间是长还是短，它都代表着一段能达成自我进步的经历，是一种极为珍贵的身体以及情感方面的转变。意大利社会学家弗朗西斯科·阿尔贝罗尼在他那本畅销书籍《爱情的冲撞》当中写道，“当我们陷入到爱情之中时，我们所钟情的人充斥在我们生活的每一个角落，爱情变成充满创造力与冲动的生活的具体体现。我们踏上了一条通向未知之地的道路，而且还特别乐意走在这条道路之上。”。

法国社会学家让 - 克罗德·考夫曼作出解释，称这是一种处在爱情里被形容为“飘飘欲仙”的状态，恋爱中的两人时常会去制订一些疯狂的计划，或者作出对自身生活有着重大影响的决定，这是一段精神层面的“蜜月期”，当以后在柴米油盐的现实生活里两人遭遇困难时，回想起这段时期会颇具帮助，“要是说人们老是想着被爱情所俘获，或许是由于爱情的作用恰似强劲的药物，能够促使我们向前迈进，超越自我”。

几种不同程度的承诺

当我们察觉到寻得了可一起共同生活的理想伴侣之际，接下来所要面对的便是“承诺”这一问题，这是一桩极为复杂的事，对某些人而言，它所引发的疑虑与快乐同样多，会致使让人品尝到情绪矛盾的极大痛苦。

美国，加州大学洛杉矶分校，有一个心理学家团队，在2012年，以172对结婚11年以上的已婚夫妇为对象，开展了一项关于两性关系的调查研究，并证实了承诺在两性关系长久性里的重要作用。该研究的负责人之一，本杰明·卡尔内观察到，“当人们说‘我承诺投入到这段关系中’时，他们可能说的是两件不一样的事。一种是‘我极其喜欢这段关系，我想要持续下去。’另一种是，‘我承诺会去做需要做的事，以使这段关系能够持续下去’。”。显而易见，后者所代表的是更深层次的那种承诺关系。能够预见到，作出这般程度承诺的恋人，在往后遭遇关系破裂风险性会更低，在共同生活期间出现的问题也会更少。

“也就是说，在你的两性关联里出现了磕碰之处时，你将自身准备妥当去做那并非你期望去做的事了吗？你会心甘情愿舍弃自身的睡眠，于凌晨两点钟起身去给婴儿喂奶吗？给出第二种应允之人方会给出肯定的回应。”心理学家托马斯·布拉德伯里进一步阐释道。研究作业者觉得，乐意针对彼此做出更多程度上的舍弃的伴侣，即便于婚姻当中碰上了难题，也会更轻易寻觅到化解之法，进而令他们的生活变得美满。

接受营造“共同的世界”

当作出承诺之后，两人于共同生活之际，才能够正确地面对内心的担忧，进而战胜它，而且在面临选择之时，有能力作出正确的决定。他们会逐步地去学习，重新划定他们共同拥有的领土界线，学会在建设共同生活的进程中，也给自己留存一点个人空间。

那种内在的自我转变，是选择伴侣时所选择的，这一点需要清楚知晓。让 - 克罗德·考夫曼剖析表明，两个人的关系得以持续下去有赖于彼此接纳，使一个人融入另一个人的世界，两个人一点一滴，一日复一日，携手构建共同的世界。

让 - 克罗德·考夫曼觉得，在做出承诺以前，得先问问自己，想清楚在跟另一半一起生活以后，自己会成为怎样的人吗？“毕竟在跟另一个人一起生活后，就连烹饪的方式都会改变，像会受到对方家庭口味与习惯的影响，更别说居住地点，还有有了孩子后的家庭变化等等。所以，每一对夫妻都会塑造出一个独特的‘我们’”。

伴侣，自我深化的契机

在两性关系里，怎样做到既彼此维持紧密关联，一同构建共处的家园，与此同时又并未丧失自身的身份，也没有舍弃自身的成长呢？法国精神分析师克里斯蒂安娜·阿尔伯提声明：“弗洛伊德揭露了这般一个事实，那便是伴侣关系的维系必定是需要个人摒弃那部分以自我为中心的、致使其与另一半疏远的个人的快乐。因而，我们务必愈发宽容，特别是要接纳对方与自己的不同之处。”。

首先，每一对情侣在最初的时候，所期望得到的都是“相同之事”，然而，随着时间的推移，每一个人都会慢慢地察觉到，自己跟另一半之间存在着差异。要知道，克里斯蒂安娜·阿尔伯提曾经讲过，“实际上，伴侣和自己不一样的那些地方，恰恰就是神秘感的所在之处，而且还是欲望产生的根源。”所以，最为关键的一点就是，要怎样运用适合自身现状的方法来做出自我调整，从而让自己能够与对方相适应。需要明白的是，对方永远都不可能完完全全地契合自己心底的理想模样。而这种去适应一个并非完美无缺之人，也就是与自己有所不同之人的方式，同时也是一个极为难得的促使自我深入发展的时机。

说法的是，来自法国的家庭心理治疗师汉娜洛尔·施罗德，她进行了分析，她表示，情侣之间会产生最为特殊的情感，婚姻生活是一种行为，这种行为是我们能够给生活加入的，是最具创造性的，因为这种行为能够启发每个人，让每个人实现自我纠正。

关于这个问题，好多家庭治疗师的确发觉，一对夫妻并非仅仅由两人构成，每个人会将自身从原生家庭承袭的特质，乃至因前任影响形成的习惯，带到两人的婚姻生活里。因而，汉娜洛尔·施罗德觉得，婚姻生活便是要再度创造全新的故事。她观察到，曾经，两人结合之际，会下意识携带着源自旧有家庭承袭的价值观，即要始终相伴，要紧密团结，要保障家庭安全，要彼此帮扶等。可是，于当下的现代婚姻关系里，仿佛人们非得经由接受辅导方可学会收获快乐与幸福。

于这种价值观情形之下，激情并非是最为重要的，彼此间的温柔以及默契才是最为关键的。让 - 克罗德·考夫曼观察留意到，“在我们所处的这个欠缺感谢以及尊重的世界之中，伴侣乃是那个能够怀揣着爱的目光看向你的人，是能让你去修复自尊的人。无条件的相互信任大概或许是解决两性关系之中有可能会遭遇的任何危机的真正有效良药”。