当暗恋的那个女生有男朋友了要怎么做才好 当发现暗恋的女生已有男友，首先要调整心态。接受这个现实，明白感情不能强求，避免陷入过度的痛苦与纠结。可以尝试转移注意力，将精力投入到工作、学习或自己的兴趣爱好中...